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SUMMARY:Waldbaden - Auszeit unter Bäumen im Schönegger Forst
DESCRIPTION:Blaumachen im Grünen – Einfach mal abhängen ;).\n\n30 Jahre Walderlebnispfad – Schönegger Forst\nWenn das kein Grund zum Feiern ist. \nNeben vielen anderen tollen Veranstaltungen\, wie Kräuterwanderung\, Pilzseminar  oder einer forstlichen Führung zum Waldumbau\, wurde auch ich gebeten „Waldbaden – mit wachen Sinnen Grün erleben“ anzubieten. \nEin Bad im Wald senkt den Blutdruck\, reguliert den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone wie das Adrenalin. Endlich gibt es auch eine wissenschaftliche Erklärung dafür\, was wir sofort spüren\, wenn wir uns im Wald bewegen: der Aufenthalt im Wald zwischen all dem quirligen Leben tut uns gut und ist gesund. Neuere Studien belegen: Pflanzen sind nicht nur fähig mit ihrer Umgebung zu kommunizieren\, sie kommunizieren auch mit dem Immunsystem des Menschen und ein Aufenthalt in der Waldluft vermehrt und aktiviert unsere natürlichen Killerzellen und stärkt so unsere Widerstandskraft. \nWaldbaden ist also aus wissenschaftlicher sicht kein esoterischer Blödsinn sondern eine fundierte Methode\, die sich vor allem in der Burnout-Prophylaxe und bei Erschöpfung bewährt hat. Auch wenn der Spaziergang allein viele positive Effekte hat\, bringt das gemeinsame\, geführte Erleben in einer Gruppe einen deutlich spürbar höheren Effekt. \nProbieren Sie es einfach mal aus.  Ich freu mich auf Euch. \nWeitere Infos auch unter Waldbaden/Annette Born \n  \nMaximal 12 Teilnehmer/innen. \nFür mehr infos bitte Hier klicken: Waldbaden
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LOCATION:Walderlebnispfad Schönegger Forst\, Waldparkplatz zwischen Dietershofen/Märxle
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DESCRIPTION:Blaumachen im Grünen – Einfach mal abhängen ;).\n\n30 Jahre Walderlebnispfad – Schönegger Forst\nWenn das kein Grund zum Feiern ist. \nNeben vielen anderen tollen Veranstaltungen\, wie Kräuterwanderung\, Pilzseminar  oder forstliche führung zum Waldumbau\, wurde auch ich gebeten „Waldbaden – mit wachen Sinnen Grün erleben“ anzubieten. \nEin Bad im Wald senkt den Blutdruck\, reguliert den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone wie das Adrenalin. Endlich gibt es auch eine wissenschaftliche Erklärung dafür\, was wir sofort spüren\, wenn wir uns im Wald bewegen: der Aufenthalt im Wald zwischen all dem quirligen Leben tut uns gut und ist gesund. Neuere Studien belegen: Pflanzen sind nicht nur fähig mit ihrer Umgebung zu kommunizieren\, sie kommunizieren auch mit dem Immunsystem des Menschen und ein Aufenthalt in der Waldluft vermehrt und aktiviert unsere natürlichen Killerzellen und stärkt so unsere Widerstandskraft. \nWaldbaden ist also aus wissenschaftlicher sicht kein esoterischer Blödsinn sondern eine fundierte Methode\, die sich vor allem in der Burnout-Prophylaxe und bei Erschöpfung bewährt hat. Auch wenn der Spaziergang allein viele positive Effekte hat\, bringt das gemeinsame\, geführte Erleben in einer Gruppe einen deutlich spürbar höheren Effekt. \nProbieren Sie es einfach mal aus.  Ich freu mich auf Euch. \nWeitere Infos auch unter Waldbaden/Annette Born \n  \nMaximal 12 Teilnehmer/innen. \nFür mehr infos bitte Hier klicken: Waldbaden
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