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Juli 2023
Waldbaden – Auszeit unter Bäumen im Schönegger Forst
Blaumachen im Grünen - Einfach mal abhängen ;). 30 Jahre Walderlebnispfad – Schönegger Forst Wenn das kein Grund zum Feiern ist. Neben vielen anderen tollen Veranstaltungen, wie Kräuterwanderung, Pilzseminar oder einer forstlichen Führung zum Waldumbau, wurde auch ich gebeten „Waldbaden – mit wachen Sinnen Grün erleben“ anzubieten. Ein Bad im Wald senkt den Blutdruck, reguliert den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone wie das Adrenalin. Endlich gibt es auch eine wissenschaftliche Erklärung dafür, was wir sofort spüren, wenn wir…
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Blaumachen im Grünen - Einfach mal abhängen ;). 30 Jahre Walderlebnispfad – Schönegger Forst Wenn das kein Grund zum Feiern ist. Neben vielen anderen tollen Veranstaltungen, wie Kräuterwanderung, Pilzseminar oder forstliche führung zum Waldumbau, wurde auch ich gebeten „Waldbaden – mit wachen Sinnen Grün erleben“ anzubieten. Ein Bad im Wald senkt den Blutdruck, reguliert den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone wie das Adrenalin. Endlich gibt es auch eine wissenschaftliche Erklärung dafür, was wir sofort spüren, wenn wir uns…
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